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VDT(VisualDisplaｙ　Terminals)=パソコン、モバイル端末、テレビゲームなどを使った長時間の作業により、目や体や心に影響のでる病気です。
別名　IT眼症ともよばれています。

肩こり、首から肩、腕が痛む、だるいなどの症状がおこり、慢性的になると、背中の痛み、手指のしびれなどの症状を引き起こします。

イライラ、不安感をまねいたり、抑うつ状態になったりします。

主なものは、調節機能（ピントあわせ）の低下による目の疲れです。ほかにドライアイが進行し、眼が赤くなったり、痛みがでたり、眼が開けにくくなったりします。

1時間ごとに5-10分の休憩を。

ときどき適度な運動をして、体をほぐしましょう！

度数のあったものをしましょう。

過度なVDT作業で、病気が悪化することがありますので、十分に注意しましょう。

異常を感じたら、早めに眼科医に診てもらいましょう。

当院では眼鏡が適正かの検査、眼鏡処方、コンタクトの度数・フィッティング、緑内障の早期発見、ドライアイ診療にも力をいれております。

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